NÃO CORRA O RISCO DE FICAR SEM FAZER O QUE VOCÊ MAIS GOSTA, CORRER!

VOCÊ SÓ PRECISA DE 1% DO SEU TEMPO NA SEMANA PARA FORTALECER.

Chega de perder tempo!

O grande inimigo do corredor é a lesão.

Ficar sem correr é um castigo que você não quer ter.
Porém, a verdade é que a maioria dos corredores não gostam de fortalecer e por isso, criamos uma solução para você.

Assim como existem tênis específicos para corrida, e isso é importante, você também deveria se preocupar com seu treino de fortalecimento.

Ter um treino de fortalecimento específico para corredores, muda completamente os seus resultados.

Faça um treino específico!

Ninguém procura um médico ortopedista se está com problema de visão, o correto é procurar um médico oftalmologista. E por que os corredores procuram um treinador que não trabalha com fortalecimento de corredores?

Talvez você não saiba, mas os treinos de fortalecimento para corredores são muito diferentes daqueles treinos com finalidade estética (que são o objetivo da maioria dos frequentadores de academias, por isso, é compreensível que os treinadores que trabalham numa academia, se especializem nisso e não em um treino para corrida).

O que torna o treino específico?

Um treino voltado para corrida precisa trabalhar vários componentes que não são abordados nos treinos tradicionais das academias como, mobilidade, estabilidade, coordenação motora, velocidade, potência, movimentos unilaterais, tridimensionais, e com grande transferência para o gesto da corrida.

Não dependa do treinador para poder treinar!

Uma desvantagem é você depender do treinador da sala de musculação para te orientar.

Muitas vezes, o treinador na sala de musculação tem que dividir sua atenção com todos os clientes que estão lá no mesmo momento.

Com nosso método de treino, além de ter um treino de fortalecimento feito por treinadores profissionais de Educação Física (que também são corredores), você conseguirá treinar mesmo sem um treinador por perto.

Você terá os vídeos com os treinos com você, independente de onde (casa, praça ou academia) e do horário que quiser.

Você terá muita liberdade e flexibilidade na sua agenda.

Por que o método Corre Sem Dor funciona?

O método Corre Sem Dor, funciona porque é um programa de exercícios funcionais com grande transferência para a corrida.

Os exercícios de fortalecimento tradicionais, muitas vezes são realizados em aparelhos e isso é muito diferente do que o corredor enfrenta nas suas corridas na rua ou na terra.

No Corre Sem Dor, estimulamos seu corpo para se movimentar e se defender melhor das necessidades enfrentadas na corrida, seguindo um método testado com centenas de corredores antes de te oferecermos. Por isso funciona.

Veja um exemplo de um treino do Corre Sem Dor

Gravamos sessões inteiras de treinos de fortalecimento específico para corredores, que você poderá acessar do seu telefone, tablet, ou smart TV.

Essa é uma excelente solução para você que queira evitar lesões, correr melhor e não depender de alguém para te orientar e corrigir de perto.

É só assistir aos vídeos, acompanhar o treino como indicado pelo treinador no vídeo e cada vez mais curtir suas corridas longe de dor e com prazer.

Quem já fez e deu certo

Beatriz Zala

Fabio Dias

Ca Nunes

Juliana Nobre

Débora Zambroni

O que está incluso neste programa de treinos?

Nosso programa de treinos Corre Sem Dor tem:

- 20 sessões de treino funcional, 10 gravadas exclusivamente para você e mais 10 sessões bônus gravadas ao vivo em treinos com nossos clientes.

- 5 sessões de treino com kettlebell (você pode usar halter no lugar), para você que gosta de treinar com pesos extras.

- 2 sessões de fortalecimento para os pés. Treinamento importantíssimo para previnir lesões e melhorar performance.

- 2 sessões de educativos de corrida. Nestas sessões você aprenderá exercícios que irão melhorar sua técnica de corrida.

- 2 sessões de aquecimento específico para seus treinos de corrida.

- 2 e-books que te ajudarão com sua corrida. 1 e-book sobre motivação e mudanças de hábitos (se você tem problema com procrastinação, preguiça e rotina, esse e-book é para você). E 1 e-book sobre corrida e lesões (entenda melhor como evita-las).

Portanto, são 31 sessões de treino funcional para corredores para você fazer de 2 a 3 por semana (nossa sugestão).

Se você treinar 2 vezes na semana, não repetirá uma sessão de treino sequer pelos próximos 3 meses. Isso é uma grande economia para você que não precisará se preocupar com novos treinos pelos próximos meses, ou até mesmo pelo próximo semestre.

Cada sessão dura em média entre 30 a 40 minutos. Quando você evoluir, conseguirá fazer mais rápido e em menos tempo.

Acesso ilimitado ao programa por 6 meses! Treine quando e onde quiser neste período.

Super desconto durante essa época de pandemia!

De 139,00

Por 97 reais

São 30% de desconto que irão terminar ao final desta pandemia.

Compre agora no valor promocional, o preço voltará ao normal no final da pandemia.

Esse valor é especial porque foi uma forma que encontramos de ajudar aos corredores que estão sem realizar seus treinos de fortalecimento nesta difícil época que passamos em nosso país.

SIM! QUERO CORRER SEM LESÕES COM 30% DE DESCONTO

Garantia de 10 dias!

Se você ainda tem dúvidas que nosso método pode te ajudar, te daremos uma garantia de ter seu dinheiro de volta!

Se você comprar, treinar e achar que não vale a pena esses treinos, devolvemos seu dinheiro. Para isso, basta nos escrever até o prazo de 10 dias que devolveremos seu dinheiro.

Sem pegadinha.

Se você não gostar do nosso treino, depois de adquiri-lo, devolvemos seu investimento dentro dos 10 dias desde a data da compra.

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